ビューティアイコン！ 南りほちゃんの美の秘密を大公開。
“お肌は誰にも負けたくないので、
日々、お手入れを頑張っています”
「お肌は誰にも負けたくない！」という気持ちがあるので、日々のお手入れを頑張っています。毎日のスキンケアルーティーンは、洗顔後、顔はタオルで拭かず、そのまま自然乾燥させ、すぐに拭き取り化粧水、その後、シートマスクをしてから、導入美容液を塗り、化粧水、美容液、クリームでお手入れ。たまに乳液をクリームの前にはさむこともあります。季節や肌の状態によって使うアイテムを変えたりして、スキンケアにはこだわりを持っています。今年２８歳になるので肌管理は徹底するようにしていて、ニキビなど肌トラブルが起きたら早急に対応することを心がけています。ボディケアに関しては、運動が大嫌いなので、食事で管理。ダイエットの成功は８割が食事だと思っているので、できるだけ自炊を心がけるようにしていて、白米の代わりに玄米にしてり、野菜がたくさん食べられるお鍋を作ったり、炭水化物の吸収をカットしてくれるサプリなども活用しながらコントロールしています。他には、寝る前のストレッチや自重による腹筋など自宅でできる運動に加え、撮影前には、プロによるメンテナンスを取り入れながら、ベストなボディ状態をキープ中」
紫外線は年間通して、
徹底的にガードします！
1年中、日焼け止めは必須で、外に出る時は飲む日焼け止めも併用して紫外線をガード。基本、体には日焼け止めを塗るのが苦手なので、夏場はカーディガンを着たり、日傘をさすなどして紫外線対策を行っています。
「SPF50+と紫外線防止効果が高いのに、日焼け止め特有のベタつき感がなく、軽い使用感が気に入っています」
Model:RIHO MINAMI(Glow Up) Photography:TOSHIYUKI MAEGAWA Styling:RYOTA KOUJIRO Hair&Makeup:YUKI MUROHASHI(ROI) Edit&Text:YUKI KOIKEDA
