Gianna
No Result
View All Result
  • HOME
  • FASHION
  • BEAUTY
  • COLUMN
  • MODEL
  • GIRL
  • MAGAZINE
  • HOME
  • FASHION
  • BEAUTY
  • COLUMN
  • MODEL
  • GIRL
  • MAGAZINE
No Result
View All Result
Gianna
No Result
View All Result

HARUMI’s Healthy Body 麗しの「晴美ボディ」にフォーカス! Part2

2023.01.06
in FASHION
Home FASHION
Share on FacebookShare on Twitter

スラリとした脚、美しい背中、引き締まったウエストなど麗しいシャープなボディラインに目が釘づけ。抜群のスタイルと爽やかな笑顔が印象的な佐藤晴美さんにクローズアップ。

 

 

Harumi’s Bodyをつくる8つのTips

しなやかでカーヴィー。

麗しいボディを維持するために、

日々の生活の中で実践していることは?

ボディスーツ¥103,400(ISABELMARANT/イザベル マラン)、ショートパンツ¥6,990(MANGO/ロコンド)、ピアス¥2,200(Danae/ダナエ ザ ファッション)、帽子¥17,600(ChapeaudO/シャポー ド オー 東急プラザ銀座店)、パンプス¥63,800(BYFAR/H3O ファッションビュロー)

ピラティスとジムでボディをチューニング!

週1回ずつ、ピラティスとジムに通ってトレーニングを行なっています。ピラティスは柔軟性を高めながら、インナーマッスルを鍛えるエクササイズ。8歳からずっとダンスをやっていたので、筋肉はあったのですが、柔軟性があまりなく、また、踊りぐせによる身体の左右差やねじれもあったので、体を整えるためにマシンピラティスを始めました。体のコンディショニングだけでなく、心のケアもできるのでレッスン後は身も心もすっきりします。あと、ジムでは腹筋、体幹、お尻など毎回パーツを決めて筋トレやサーキットトレーニングなどでフィジカルを鍛えています。今はこの2つをバランスよく組み合わせてボディメイクを行っています。

 

ボディの保湿と体をほぐすことを毎晩の日課に!

乾燥肌なので、お風呂上がりにはボディクリームで全身をしっかり保湿します。ボディクリームを塗りながら、疲れが気になる時は足や腕をマッサージしたり、フォームローラーで凝っているパーツをほぐすことも夜のボディケアのルーティーン。

 

Model:HARUMI SATO(LDH JAPAN) Photography:FUMI KIKUCHI(Impress+) Styling:MAMI TAKAHASHI Hair&Makeup:KYOHEI SASAMOTO(ilumini) Edit&Text:YUKI KOIKEDA

 

Tags: GIANNAGIANNA Anotherショートパンツトレンドパンプスファッションボディスーツ冬コーデ冬ファッション
Previous Post

HARUMI’s Healthy Body 麗しの「晴美ボディ」にフォーカス! Part1

Next Post

ゲラン「ラール エ ラ マティエール」より”幸せ”の香りが誕生

RECOMMEND

可愛い女の子が魅力!大人気イラストレーター・乃の木そよちゃんが手掛けたコラボアイテムに注目

可愛い女の子が魅力!大人気イラストレーター・乃の木そよちゃんが手掛けたコラボアイテムに注目

by gianna3
2021.01.06

「PRISMA(プリスマ)」アプリを使って世界に1つだけのスマホケースを作ろう!

「PRISMA(プリスマ)」アプリを使って世界に1つだけのスマホケースを作ろう!

by gianna3
2020.12.22

RANKING

初のフォトカード特別付録付き♡ THE RAMPAGE from EXILE TRIBEの川村壱馬&吉野北人がGIANNAをジャック!

初のフォトカード特別付録付き♡ THE RAMPAGE from EXILE TRIBEの川村壱馬&吉野北人がGIANNAをジャック!

by gianna3
2021.12.13

今、人気沸騰の日韓7人グループORβIT(オルビット)が、「GIANNA」にW表紙で初登場!

今、人気沸騰の日韓7人グループORβIT(オルビット)が、「GIANNA」にW表紙で初登場!

by gianna4
2021.03.10

かずほくがGIANNA観音両表紙でジャック!豪華31ページに渡ったGIANNAスペシャルエディションTHE RAMPAGE仕様!

かずほくがGIANNA観音両表紙でジャック!豪華31ページに渡ったGIANNAスペシャルエディションTHE RAMPAGE仕様!

by gianna3
2022.08.16

姉妹誌「NINE CONTINUE」にORβITが初登場!

姉妹誌「NINE CONTINUE」にORβITが初登場!

by gianna4
2021.05.24

女性ファッション誌初ソロW表紙! 八木勇征が「GIANNA」で魅せる百獣の王“THE KING”

女性ファッション誌初ソロW表紙! 八木勇征が「GIANNA」で魅せる百獣の王“THE KING”

by gianna3
2022.08.18

follow us

ABOUT US ADVERTISE RECRUIT PRIVACY POLICY CONTACT

© NUMBER SEVEN Ltd. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • HOME
  • FASHION
  • BEAUTY
  • COLUMN
  • MODEL
  • GIRL
  • MAGAZINE

© 2020 NOMBER SEVEN Ltd. All Rights Reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist